Узнайте подробнее о каждом Эннеатипе!*

* В этих параметрах даны очень приблизительные оценки того, насколько каждый из типов естественным образом проявляет высокую степень эмоциональной компетентности в ряде эмоциональных компетенций. Эти оценки еще и приблизительные потому, что каждый тип может проявлять разную степень эмоциональной компетентности по разным компетенциям, входящих в одну и ту же категорию, а также степень эмоциональной компетентности прежде всего зависит от степени эмоционального здоровья, осознанности и мастерства каждого человека.

Эмоциональная компетенция – это определенная способность, основанная на эмоциональном интеллекте (эмоциональной компетентности), которая позволяет вам более успешно взаимодействовать со своим миром. Эмоциональные компетенции обычно делятся на 2 обширные категории: личные компетенции и социальные компетенции. Личные компетенции относятся к нашей способности управлять своими эмоциями и конструктивно их использовать; социальные компетенции относятся к нашей способности понимать эмоциональные состояния других и использовать эту информацию для того, чтобы работать на общее благо.

Эти две обширные категории в свою очередь делятся на 4 более узкие категории:

Самоосознание,

Управление собой,

Настроенность на других и

Выстраивание отношений.

К каждой же из более узких категорий относятся несколько эмоциональных компетенций, перечень и краткое описание которых приведены ниже:

Личные компетенции:

Самоосознание

Управление собой

Социальные компетенции:

Настроенность на других

Выстраивание отношений

Важно понимать, что эмоциональная компетентность в целом – это не о про избавление или не про контроль эмоций. Мы наносим вред себе, окружающим, нашим отношениям и нашей эффективности, не только выражая свои негативные эмоции, а также и отрицая и подавляя их. Эмоции – это существенная часть способности человека функционировать в этом мире, и человек не может контролировать появление своих негативных эмоций или их отсутствие. Эмоции также могут быть приятными, и жизнь без них может быть сухой и неудовлетворенной. Но мы можем научиться управлять своим поведением, которое вызывается возникающими эмоциями – это и называется улучшением эмоциональных компетенций или развитием эмоционального интеллекта.

Но до того, как мы сможем успешно улучшить те или иные компетенции, мы должны сначала понять свои психологические установки и поведенческие паттерны. Отличную подсказку к пониманию этих психологических установок и паттернов дает Эннеаграмма.

Понимание своего типа личности – а именно своей предпочитаемой стратегии взаимодействия с окружающим миром и с собой, и вытекающих из нее поведенческих паттернов и психологических установок – ведет к улучшению результата в 16-ти эмоциональных компетенциях. Как именно – вы можете узнать на наших вебинарах и семинарах.